Jeśli chcesz zmienić termin wizyty lub ją odwołać - zrób to BEZPŁATNIE do 2 dni przed wizytą. Dowiedz się więcej...

Masaż leczniczy

masaż leczniczy OFERUJEMY PAŃSTWU W NASZEJ OFERCIE:

MASAŻ LECZNICZY jest to metoda fizycznego oddziaływania na ciało ludzkie za pomocą zróżnicowanych bodźców mechanicznych i zabiegów manualnych głównie pod postacią ucisku tkanki i ugniatania struktury mięśniowej, którego celem jest wywołanie odczynu miejscowego jak i ogólnego na strukturę mięśniową jak i kostno-stawową całego organizmu.

Jakie są techniki stosowane w masażu klasycznym?
  • głaskanie
  • rozcieranie
  • ugniatanie
  • oklepywanie
  • wstrząsanie, wałkowanie
  • wibracja

Dzięki jakim mechanizmom masaż wpływa na nasz organizm?
Działanie masażu leczniczego jest dwufazowe: miejscowe oraz ogólne. Jeśli chodzi o efekty lokalne, to dochodzi do zwiększenia przepływu krwi i limfy w naczyniach krwionośnych i chłonnych, dzięki takim metodom jak oklepywanie czy ugniatanie. Mechanizm działania masażu jest bardzo skomplikowany i można go podzielić na działanie lokalne (miejscowe) oraz centralne (ogólne). Działanie miejscowe polega na mechanicznym pobudzaniu przepływu krwi w naczyniach krwionośnych oraz poprawie cyrkulacji chłonki w naczyniach limfatycznych. Przy wykorzystaniu takich technik, jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie czy oklepywanie zwiększa się przemieszczanie płynów przez układ naczyniowy a w konsekwencji przyspieszenie rozprowadzania przez organizm substancji odżywczych, tlenu oraz usuwania produktów przemiany materii ( w tym z mięśni kwasu mlekowego) i toksycznych metabolitów. Wzrost przepływu krwi w obwodowych częściach ciała wpływa korzystnie na pracę serca i nerek.
Za to mechanizm działania ogólnoustrojowego masażu polega na pobudzeniu układu nerwowego, który za pomocą odruchów i czynności koordynacyjnych kory mózgowej jest w stanie wpłynąć na wszystkie organy, tkanki i układy naszego organizmu. Zwiększa się szybkość przewodzenia impulsów ruchowych z kory mózgowej do mięśni oraz poprawa przewodzenia bodźców czuciowych do Centralnego Układu Nerwowego, co wpływa na szybkość i jakość ruchów zamierzonych i odruchów naszego organizmu.

Masaż oddziałuje na następujące tkanki i układy:
1. skóra właściwa i tkanka podskórna (skóra staje się jędrna i dobrze odżywiona)
2. mięśniową - Po 5-minutowym masażu zdolność do pracy zmęczonego mięśnia wzrasta 3÷5 krotnie. Pobudzane są do skurczu włókna mięśniowe, co podnosi ich napięcie i zapobiega zanikom mięśniowym
3. stawy i aparat więzadłowy (masaż zwiększa sprężystość i elastyczność ścięgien, poprawia wytrzymałość więzadeł oraz powoduje znaczne polepszanie się ruchomości stawów)
4. układy krwionośny, chłonny (masaż powoduje zwiększenie tłoczni mięśniowej i polepszenie pracy zastawek co zmniejsza objawy zastoinowe czy zakrzepowe, niweluje obrzęki ,poprawia odpływ żylny, ekonomizuje pracę serca)
5. nerwowy (może działać pobudzająco lub uspokajająco na układ nerwowy w zależności od potrzeby)
6. oddechowy, pokarmowy, wydalniczy, na przemianę materii


Wyróżniamy różne rodzaje masażu w zależności od czasu trwania zabiegu:
  • Masaż krótkobodźcowy: trwający ok. 10-12 minut, podczas którego dostarcza się takiej ilości bodźców, aby w czasie zabiegu wystąpił odczyn miejscowy. Można wykonywa codziennie.
  • Masaż średniobodźcowy: trwający ok. 20-30 minut, w czasie którego występuje odczyn lokalny ale również oraz reakcje ogólnoustrojowe. Wykonujemy codziennie lub co drugi dzień.
  • Masaż długotrwały: trwający ok. 60-75 minut, w trakcie którego jak i po jego zakończeniu przeważają reakcje ogólne nad miejscowymi, trwające nawet do kilku dni. Tego typu zabieg wykonywany jest zazwyczaj co drugi dzień.

Czas trwania zależy od:
  • schorzenia podstawowego,
  • schorzeń współistniejących,
  • powierzchni ciała na której zabieg jest wykonywany (czy dotyczy jednej części czy całego ciała),
  • kolejności wykonywanego w serii masażu

Masaż leczniczy powinno wykonywać się seriami (podstawową serią jest 10 zabiegów) i tylko wtedy możemy oczekiwać w pełni jego leczniczego działania.

 
Jakie są wskazania do masażu leczniczego?
  • złamania kości
  • stłuczenia, skręcenia
  • stany pooperacyjne
  • odleżyny
  • zaburzenia krążenia krwi i chłonki
  • przewlekłe zapalenia stawów, mięśni, ścięgien
  • wady wrodzone oraz zaburzenia rozwoju narządu ruchu
  • zespoły bólowe kręgosłupa
  • długotrwale przebywanie w pozycji lezącej
  • porażenia i niedowłady
  • przewlekła niewydolność krążenia
  • choroby układu oddechowego
  • nadwaga
Jakie są przeciwwskazania do masażu leczniczego?
  • przerwanie ciągłości skóry pacjenta,
  • zmiany ropne,
  • dermatozy,
  • rany,
  • nie zagojone blizny,
  • stany gorączkowe,
  • czynne przetoki, zmiany nowotworowe (czemiak, rak podstawnokomórkowy skóry),
  • zmiany zakrzepowe - zapalne żył,
  • żylaki,
  • skazy krwotoczne (zwłaszcza naczyniowe),
  • kamica nerkowa, kamica pęcherzyka żółciowego,
  • zmiany zapalne narządów wewnętrznych,
  • krwotoki, krwawienia

DRENAŻ LIMFATYCZNY
Zastosowanie odpowiednich technik manualnych pozwala na usprawnienie krążenia limfy przeciwdziałając powstawaniu chorób wywołanych jej zastojom, jak również likwidując obrzęki zastoinowe, zapalne, onkotyczne i chłonne. Pozwala także na usprawnianie przepływu limfy po przebytych chorobach zakaźnych i nowotworowych, przyspieszając powrót do zdrowia.

Jakie są zasady wykonywania drenażu limfatycznego?
Pacjent powinien przyjąć pozycję ułatwiającą odpływ limfy z części ciała poddawanej masażowi.
Drenaż limfatyczny wykonuje się od części ciała obwodowych w kierunku ujść naczyń żylnych. Zanim zaczniemy masować należy wpierw udrożnić węzły chłonne oraz naczynia limfatyczne w sąsiedztwie ujść żylnych, aby następnie móc opracowywać następne części.
Stosowane są techniki jak w masażu klasycznym, jednak wszystkie ruchy powinny mieć charakter wypychający, aby spowodawać przepchnięcie chłonki w odpowiednim kierunku. Masaż limfatyczny winien być wykonywany miękko, płynnie i bardzo precyzyjnie. Czas trwania drenażu limfatycznego calościowego wynosi 60 min, częściowy jest wykomywany w czasie 15-20 minut.
Bardzo ważne dla prawidłowego tempa i kierunku odpływu chłonki jest dwukrotnie w trakcie masażu opracowywanie większych węzłów chłonnych.

Drenaż limfatyczny można wykonywać nawet codziennie, jeśli stan zdrowia pacjenta pozwala na taką częstość zabiegów i nie ma do nich żadnych przeciwwskazań.

Masaż limfatyczny częściowy może dotyczyć poszczególnych części ciała:
  • twarz
  • kark i głowa
  • grzbiet
  • klatka piersiowa
  • brzuch
  • kończyna górna
  • kończyna dolna

Obrzęk limfatyczny- jaką terapię wybrać? Co polecają fizjoterapeuci?

Często tak się zdarza, że mamy do czynienia z nim na co dzień nie rozpoznając, że pojawiające się na naszych rękach czy nogach opuchnięcia są właśnie skutkiem obrzęku limfatycznego. Zacznijmy od odpowiedzi na pytanie czym jest obrzęk limfatyczny?
- Definicja mówi, że jest to nadmierne gromadzenie się płynu śródtkankowego w skórze i tkance podskórnej, wskutek niewydolności układu limfatycznego. Prowadzi do zmian troficznych skóry, zwłóknień, rozwoju stanów zapalnych, a w ostateczności do słoniowacizny. Gromadzący się nadmiar chłonki prowadzi do powstania przewlekłego stanu zapalnego, a konsekwencją tego są zmiany w fizjologii naszego ciała. Pojawiają się widoczne dysproporcje, mogę dotyczyć rąk i nóg. Jednocześnie pojawia się ograniczenie ruchomości, które jest spowodowane nagromadzeniem płynu tkankowego. Dodatkowo mogą pojawić się problemy neurologiczne, na przykład zespoły ucisków nerwów np. nerwu łokciowego i bardzo osłabiona odporność: skłonność do infekcji, a pojawiające się rany trudno się goją.
Jakie leczenie polecamy?
- Fizjoterapeuci polecają zastosowanie tzw. KOMPLEKSOWEJ TERAPII PRZECIWOBRZĘKOWEJ. Polega ona na zastosowaniu kilku form terapii, w skład której wchodzi. Po pierwsze najbardziej znany: MANUALNY DRENAŻ LIMFATYCZNY – czyli MDL. Druga forma terapii to bandażowanie oraz stosowanie wyrobów uciskowych, czyli KOMPRESOTERAPIA. Kolejna to - KINEZYTERAPIA -zastosowanie specjalistycznych ćwiczeń przez fizjoterapeutę, a ostatni element kompleksowej terapii to pielęgnacja skóry oraz edukacja pacjenta.
Zastosowanie tych wszystkich form leczenia rekomenduje Polskie Towarzystwo Limfologiczne, a Fizjoterapeuci zgodnie potwierdzają, że w pracy z obrzękiem to najlepsza i najskuteczniejsza forma terapii.
Jak rozpoznać z jakim obrzękiem mamy do czynienia?
- Jest kilka rodzajów obrzęków, dzielimy je w zależności od przyczyny. Może to być obrzęk fizjologiczny, na przykład z przeciążenia, w przebiegu ciąży czy cykliczno-po menstrualny.  Mamy również do czynienia z powstawaniem obrzęku patologicznego. Występuje on w przebiegu chorób o podłożu endokrynnym, czyli hormonalnym LUB alergicznym. Obrzęk może być również wywołany lekami  lub jatrogenny (jako efekt procesu leczenia): reumatoidalny, cukrzycowy, żylny, pourazowy. Jednak najbardziej powszechnym jest obrzęk limfatyczny np. po mastektomii piersi.
Ja w swojej pracy z obrzękiem wykonuję manualny drenaż limfatyczny. Pacjenci często mylą tą formę z masażem klasycznym. Owszem jest to masaż, ale znacznie różni się od tak zwanego „klasyka”. Przede wszystkim w odczuciu pacjenta, drenaż jest wykonywany bardzo wolno o małej sile nacisku. Dlaczego? Ponieważ drenażem działamy na układ chłonny, na limfę, która w organizmie płynie wolniej niż krew tętnicza. A właśnie to na limfę chcemy działać, aby przepchnąć nagromadzony płyn i zlikwidować obrzęk. Naszym celem jest zapobieganie zastojom i likwidowanie tych już powstałych. Bardzo ważne jest dostosowanie odpowiedniej siły nacisku, pozycji ułożeniowej i czas drenażu. Wtedy terapia jest naprawdę skuteczna i efekty można zauważyć już po pierwszej wizycie.
Jak często stosować taki drenaż?
W praktyce najlepiej sprawdza się schemat (który przynosi najlepsze efekty) -  wizyty dzielimy na dwie fazy, pierwsza to faza redukcji obrzęku, jest to codzienna kompleksowa terapia przez 2-4 tygodni, a potem faza utrwalająca, zależna od potrzeb 1-2 w tygodniu, bandażowanie zastępujemy gotowymi wyrobami uciskowymi.  Jako profilaktykę zawsze zalecam moim pacjentom ćwiczenia oraz odpowiednią pielęgnację skóry.

 
Wskazania

Wszystkie wskazania do wykonywania masażu klasycznego, ktorym towarzyszą wysięki, obrzęki bądź zmiany skórne wynikające z zaburzenia krążenia limfy.

Uwaga: Bardzo ważna jest ciągła kontrola stanu zdrowia pacjenta podczas zabiegu i stała możliwość konsultacji z lekrzem specjalistą co do obszaru zabiegu, liczby powtórzeń czy czasu trwania masażu.Dotyczy to szczególnie pacjentów z obrzękami powstałymi w przebiegu chorób nerek, serca, po przebyciu amputacji kończyn czy ostrych chorób zakaźnych.


Systematyka masażu:
1. leczniczy
   a) klasyczny
   b) specjalistyczny
      - segmentarny
      - łącznotkankowy
      - okostnowy
      - izometryczny
   c) w środowisku wodnym
      - wirowy
      - podwodny
      - natryskowy
   d) przyrządowy
      - wibracyjny
      - pneumatyczny
      - synkardialny
2. drenaż limfatyczny
3. sportowy
4. przyrządowy

Przeciwwskazania
  • chłoniaki
  • choroby nowotworowe, podczas których istnieje ryzyko powstania przerzutów
  • choroby zakaźne
  • ostre stany zapalne