Jeśli chcesz zmienić termin wizyty lub ją odwołać - zrób to BEZPŁATNIE do 2 dni przed wizytą. Dowiedz się więcej...

Ćwiczenia grupowe dla DZIECI i DOROSŁYCH

Zastanawiasz się jak wyglądają prowadzone przez naszych fizjoterapeutów ćwiczenia? Nie wiesz, czy dziecko będzie chciało chodzić na zajęcia?
Wypróbuj bezpłatnie. Umów się i DOŁĄCZ DO NAS!



Ćwiczenia korekcyjne dla DZIECI z fizjoterapeutą? TAK!
Zajęcia odbywają się w grupach do 10 osób i obejmują ćwiczenia 1x w tygodniu po 45 minut. Ćwiczenia odbywają się w Centrum Matki i Dziecka CM MORSKA na ul. Obrońców Wybrzeża 8 w Gdyni. Dla rodziców dostępny jest parking podziemny z bezpłatną 1 godziną parkowania.

Dostępne terminy grupowych ćwiczeń korekcyjnych dla dzieci:
Poniedziałki 17:00
Środy 18:15
Czwartki 8:00


Koszt zajęć to 150 zł za miesiąc (1x w tygodniu) płatne za miesiąc z góry.
Zapisy i płatności można zrealizować w każdej placówce CM MORSKA.

ZAPISY SIĘ NA ZAJĘCIA: tel.: 586 888 999

Rozpocznij ćwiczenia z fizjoterapeutą dla DOROSŁYCH poprawiające sprawność i wydolność - ZDROWY KRĘGOSŁUP
Zajęcia ZDROWY KRĘGOSŁUP skierowane do osób dorosłych, chcących zadbać o swój kręgosłup i nie tylko. Podczas zajęć skupimy się  na najczęstszych okolicach ciała, które wymagają wzmocnienia lub rozluźnienia od np. ciągłej pracy za biurkiem. Celem zajęć jest pokazanie jak w prosty sposób można pomóc sobie z występującymi na codzień dolegliwościami, zmniejszyć ich występowanie oraz poprawić postawę ciała.

Obecnie DOSTĘPNE TERMINY:
wtorki 18.00 i 19.00

czwartki 8.00 i 9.00
piątki 18.00



Opłata miesięczna:
zajęcia 1x w tygodniu 120 zł | zajęcia 2x w tygodniu 200 zł płatne za miesiąc z góry.
Płatności można zrealizować w każdej placówce CM MORSKA.

ZAPISY SIĘ NA ZAJĘCIA: tel.: 586 888 999
 
Centrum Matki i Dziecka CM MORSKA
ul. Obrońców Wybrzeża 8 w Gdyni


Dlaczego dzieci powinny chodzić na ćwiczenia grupowe?
Jesteśmy specjalistycznym zespołem placówek medycznych prowadzących rehabilitację pacjentów, a w szczególności dzieci. Wg naszych badań w kierunku wad postawy przeprowadzonych na populacji ponad 4 000 dzieci, w latach 2019 – 2022 już 95% z nich wymaga pomocy fizjoterapeutycznej, a ponad 68% powinno przynajmniej wykonywać ćwiczenia korekcyjne wad postawy. Pozostała grupa kwalifikuje się niestety już tylko do terapii indywidualnych z fizjoterapeutą. Pandemia COVID-19, która wymusiła naukę zdalną tylko pogłębiła problem wad postawy u dzieci. W 2019 roku problem wad postawy dotykał 82% dzieci. Potrzeba jest szybka pomoc w tym zakresie, bo korekt w postawie dziecka można tylko dokonać w fazie jego wzrostu. Później zmiany będą już nieodwracalne!

Tak naprawdę pytaniem nie jest: czy moje dziecko ma wady postawy, ale jakie to są wady i jak to naprawić? Nasze badania prowadzone przez fizjoterapeutów dziecięcych dadzą rodzicom wymierną odpowiedź jaki jest stan ich dziecka.


Największy wpływ na wady postawy ma siedzący tryb życia, już od najmłodszych lat. Spędzanie czasu przed telewizorem, ekranem komputera, czy ze smartfonem lub tabletem odbywa się głównie w pozycji siedzącej, która jest najgorsza z możliwych i najbardziej obciążająca kręgosłup. Pochylanie się nad ekranem telefonu dodatkowo potęguje obciążenie karku i obręczy barkowej, które może powodować przykurcze, bóle pleców i głowy. Bezruch negatywnie wpływa na mięśnie, stawy, kości, układ pokarmowy i krwionośny, a dziecko bez aktywności może stracić naprawdę wiele. Jeśli zaniecha się leczenia wad postawy doprowadzi to do zmniejszenia wydolności organizmu i zmniejszenia pojemności płuc oraz zmian zwyrodnieniowych kośćca. Dodatkowo może powodować kompleksy, obniżenie samopoczucia i samooceny, nerwice, niedostosowanie do grupy rówieśników, co w konsekwencji może rodzić depresję. Problemy z wadami postawy mogą uniemożliwić rozwijanie dziecku swoich pasji oraz zamknąć karierę zawodową w dziedzinach, gdzie liczy się sprawność fizyczna.